在金庸筆下的《笑傲江湖》中，少林七十二絕學之易筋經被奉為絕世武功，由少林方丈贈與令狐沖。然而在現實生活中，若有少林方丈親自傳授易筋經，會是怎樣一番光景？今晚21：15河南衛視《文學英雄》八位嘉賓對話少林方丈釋永信，揭開這門少林絕學的神秘面紗。節目中，嘉賓們36小時深度體驗少林生活，并就“武俠”主題開展文學PK賽。

談起易筋經，人們腦中閃過的第一個念頭往往是武俠世界中的少林絕學，讓無數俠者劍客趨之若鶩。而易筋經來源于有著1500年歷史的少林寺，對于大多數人而言，這個地方往往是神秘和充滿武俠色彩的。本期節目中，《文學英雄》八位嘉賓不僅通過36小時深度體驗寺廟生活和少林修行，不僅學習少林吃飯、打坐的清規戒律，更親自感受掃把功、螳螂拳、易筋經等經久不衰的少林功夫的魅力。

在現場，八位嘉賓換上僧袍，與少林方丈釋永信坐而論道，談論禪學真意。面對深度體驗少林修行生活的八位嘉賓，釋永信談起禪學精神，“希望你們能更深度的體驗修行生活。少林寺里，坐禪、習武、誦經、持戒都是修行，但世俗生活里，只要是遵從你們內心的，便是修行”。

節目中，在西方圣人殿內，歷代習武的少林弟子早已把平坦的石板地踏出一個個深坑，水滴石穿與少林功夫的魅力相結合，無一不讓全場嘉賓震撼。然而，釋永信解釋道，武俠小說中的少林絕學易筋經，卻不似傳說中那般殺傷力十足。與之正相反，真實世界中的易筋經是一門修生養性的功法。釋永信在現場甚至親自傳授八位嘉賓易筋經，展現少林功夫魅力。

在節目最后，八位嘉賓將通過少林生活的體悟，根據“掃地僧”的題目在一小時內創作一篇武俠小說。