前天在國際田聯鉆石聯賽尤金站男子100米決賽中以9秒99的成績成為有史以來首個破10秒的黃種人后，26歲的中國選手蘇炳添一夜成名，極少播報體育新聞的《新聞聯播》用了約1分45秒來報道蘇炳添，蘇炳添也迅速登上了各大紙媒、新媒體客戶端的頭條，世界體育品牌巨頭耐克官方微博迅速展開“蘇炳添營銷”———“速度，屬于執著于每個0.01秒的人。”昨天，蘇炳添正在從美國回國的飛機上，他的主管教練、中國男子短跑接力隊主教練袁國強接受了成都商報記者獨家專訪，詳談9秒99誕生的幕后。

談提高原因

他上身肌肉變健碩

而且這次的全程節奏把控特別好

成都商報：9秒99是意料之中的成績還是驚喜？

袁國強：破10秒一直是這幾年的目標，今年3、4月份蘇炳添的專項訓練強度達到了最高峰，在5月10日的川崎站跑出了10秒10，5月20日北京鳥巢挑戰賽又跑了10秒06，我預計他今年會跑出點好的成績，但具體時間無法預料，美國尤金站能打開10秒大關，應該說是天時地利人和。

成都商報：百米每提高0.01秒都非常困難，蘇炳添此前最好成績是10秒06，這次他一下提高了0.07秒，突破的關鍵是什么？

袁國強：身體素質包括力量訓練有明顯效果，對比他2011年和現在，你會發現外形明顯變樣，上身的肌肉健碩，還有個重要因素是全程節奏把控很好，之前他是前半程速度很快，但60米后被對手追上技術變形，力量衰減，但這一次是他全程節奏把握最漂亮的一次。

成都商報：據說中國田徑隊一直堅持在美國進行身體素質訓練，蘇炳添在訓練中得到了怎樣的提升？

袁國強：之前廣東體育相關部門與美國知名的短跑選手邁克爾·約翰遜的訓練營簽約三年，我們和訓練營的教練幫助他改變了技術和節奏，讓他學會分階段地加快節奏，分配體能。去年底到今年初的冬訓我們去了美國佛羅里達的IMG學院，那里有跟拍短跑的視頻分析軟件，通過科研數據分析起跑角度等，主要調整了他的起跑動作、姿勢等。

成都商報：關于他的起跑動作，以前他都是起跑先出右腳，現在采用左腳出發技術，這是一個有針對性的技術變革嗎？

袁國強：去年6月在法國有了改變的想法，是外籍教練的建議，但考慮到9月的亞運會仍沒有改，直到去年底美國冬訓才改的。他能出成績主要還是沖刺節奏的銜接過渡好，并不像外界說的這是成績提升的重要原因。我看還有報道將這個改變與劉翔跨欄的“八改七”做類比，完全不是這樣，對蘇炳添來說這算不上重大技術改造。

談身高劣勢

如果他身高1米80

步頻不變就能跑9秒60

成都商報：世界田壇男子百米優秀選手的平均身高大概是1米85，這被看作是“黃金身高”，步幅增大，能用更少的步數跑完百米，比如世界紀錄保持者博爾特大概41-41.5步就能跑完，蘇炳添身高1米72，從身高角度說不占優勢，那么他憑借什么首次打開了黃種人的10秒大關呢？

袁國強：我并不認為身高矮就不能練短跑，只要動作合理都有提升空間，蘇炳添跑100米全程步數要48步，但他步頻快，這是優勢，目前他的步長身高比指數非常高，仍是世界一流。當然，如果他是身高1米80的選手，還有這樣的步頻他應該是跑9秒60的人了。

成都商報：有說法稱，在2013年蘇炳添情緒一度低落，特別是張培萌在莫斯科世錦賽跑出平10秒的成績后，是這樣嗎？

袁國強：并不是這樣，2013年蘇炳添在北京還跑出過平自己最好成績的10秒06，還有幾次比賽也是10秒20以內，他和張培萌是相互促進的關系，應該說張培萌那時候的10秒對他是刺激，是促進。要說他練短跑這么多年真正的低谷，應該是去年底在美國冬訓的時候。亞運會結束后他的狀態一直往下走，訓練跑的成績很差，跑不快，甚至跑二三十米就不會跑了，那時候他一度有過退役的想法。

成都商報：他是如何走出這段難關的？

袁國強：我當時也一直鼓勵他，要相信自己，訓練的時候注意動作、節奏等技術要點，先不要去看自己跑的成績。冬訓的體能關過了后，在3、4月份的專項訓練中他有明顯提升，走出了那段低谷，這個月三次跑的成績逐步提高，9秒99的突破后他的信心、跑法都煥然一新，這次的反彈是新的起點。

談未來目標

世錦賽進決賽非常難

如他能鞏固節奏就還有提升空間

成都商報：蘇炳添今天就會到武漢，角逐6月4日的武漢田徑亞錦賽，8月底還有鳥巢的田徑世錦賽，你給他定了什么成績目標嗎？

袁國強：坦率說沒有，打開10秒大關已經很不容易，不能要求他馬上又有新的提高，因為這個項目提高0.01秒都不容易，田徑世錦賽我們的目標是爭取男子4X100米接力進前八，蘇炳添也會參加這個項目。

成都商報：奧運會、世錦賽男子百米比賽還沒有中國選手進入過前八，即最后的決賽，這會是蘇炳添的下一個目標嗎？

袁國強：這個非常難，今年北京的世錦賽眾多高手云集，我預計要跑到9秒95才能進決賽，而奧運會差不多要9秒90才能進決賽。如果蘇炳添能夠鞏固節奏、提升力量，多跑出幾次10秒左右的成績，那么未來仍有提升空間。

成都商報：蘇炳添破10秒影響力很大，外界將此與劉翔破世界紀錄的意義相提并論，你如何評價？

袁國強：完全不同的兩個項目，田徑項目在世界體壇影響力很大，取得任何好的成績都非常不容易。劉翔是奧運冠軍，蘇炳添還有很長一段路要走，蘇炳添破10秒對中國田徑是鼓舞。

成都商報：蘇炳添破10秒后，世界體育品牌巨頭耐克在微博推出了相關的營銷，這樣歷史性的突破會提高蘇炳添的商業價值嗎？

袁國強：肯定會的。我記得張培萌2013年平10秒成績后，就有不少商家找來，跟之前完全不一樣。蘇炳添未來的商業開發仍由田管中心開發部運作，我主要精力仍是如何提高他的成績。